méthode CG
Aide, par où commencer ?
Sur cette page, nous expliquons en 2 étapes par où commencer si vous souhaitez débuter avec la Méthode CG.
Étape 1 : Lavage final
Effectuez un dernier lavage , avec un shampooing au sulfate, pour éliminer les silicones et autres mauvaises accumulations de vos cheveux. Le shampooing doit contenir des sulfates, mais il ne doit pas contenir de silicone ni d'huile minérale. Les shampoings bon marché appropriés pour un lavage final (c'est-à-dire à usage unique !) sont :
- Shampoing aux sulfates (lavage final)
- Différents shampooings (de marque propre) conviennent, vérifiez soigneusement s'ils contiennent de mauvais ingrédients, mais contiennent des sulfates.
Par exemple : le shampooing doux quotidien de marque Kruidvat ou le shampooing quotidien Jumbo. - Si vous n'avez vraiment rien à la maison, vous pouvez envisager d'utiliser Dreft
Étape 2 :
À partir de maintenant, vous n’utiliserez que des produits compatibles CG ! Si vous ne le faites pas, vous aurez besoin d'un nouveau shampooing au sulfate pour éliminer le silicone/l'accumulation, ce qui endommagera et desséchera vos cheveux (étape 1 du lavage final). Il est conseillé, si vous teignez ou faites teindre vos cheveux, d'utiliser à nouveau le Final Wash ou de vous laver les cheveux avec un Shampooing Clarifiant pour éliminer tous les mauvais ingrédients de vos cheveux.
En résumé
Chacun doit découvrir par lui-même ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour ses propres cheveux. Un produit fonctionne très bien pour une personne, mais pour une autre, le résultat peut être décevant. Nous ne pouvons vous donner que les connaissances de base sur la méthode CG. En fonction des propriétés de vos cheveux , vous avez déjà lu dans les fiches un certain nombre d'astuces que vous pouvez appliquer dans votre routine capillaire, mais vous devez découvrir le reste vous-même en testant simplement différents produits, combinaisons et méthodes.
Commencez simplement par quelque chose, à condition qu'il s'agisse de produits compatibles CG. Achetez lentement d'autres produits, essayez d'autres marques pour voir celles qui vous conviennent le mieux.
Conseil important : ne vous contentez pas des conseils que vous recevez d'un vendeur en magasin ou d'un coiffeur. La méthode CG n'est pas très connue et on recommande généralement des produits qu'ils disent être des produits « propres/naturels/bons », mais ils s'avèrent généralement contenir des silicones, des huiles minérales ou autre.
comment, quoi, où ?